Cogmed Werkgeheugentraining

Werkgeheugen

De werking van het werkgeheugen

Het werkgeheugen is een belangrijke cognitieve functie die we dagelijks gebruiken en die ons in staat stelt om dingen te onthouden gedurende een korte periode (een paar seconden) en er actief iets mee te doen. Het werkgeheugen kan omschreven worden als ‘actieve concentratie’. Hieronder volgen een paar voorbeelden van handelingen waarbij het werkgeheugen van belang is.

• Instructies onthouden en onthouden wat de volgende stap is bij handelingen die uit een opeenvolging van activiteiten bestaat;
• Nieuwe dingen leren;
• Lezen, begrijpen wat je net gelezen hebt en informatie selecteren;
• Plannen, structureren en organiseren van en in het dagelijks leven;
• Luisteren naar andere mensen en op een gepaste manier reageren;
• Zaken plannen en een goed tijdsbesef hebben;
• Impulsen onderdrukken;
• Focussen op één taak, zonder afgeleid te worden van irrelevante stimuli.

Werkgeheugen en arbeid

Sommige mensen ervaren na onder andere een Niet-Aangeboren Hersenletsel, whiplash, chemokuur, burn-out of CVA een vermindering in de mentale belastbaarheid. Een vermindering in de mentale belastbaarheid is te herkennen aan een verminderde concentratie, afname of achteruitgang van aandacht en geheugen. Om weer terug te keren naar werk, is het belangrijk om deze belastbaarheid te verbeteren. Een training van het werkgeheugen kan hieraan een positieve bijdrage leveren.

Cogmed Werkgeheugentraining

Tijdens de werkgeheugentraining wordt gebruik gemaakt van het programma; Cogmed Werkgeheugentraining.  Dit is een wetenschappelijk bewezen online programma, waarmee de betrokkene in de thuissituatie zijn of haar werkgeheugen kan trainen. In deze werkgeheugentraining worden zowel visueel- ruimtelijke taken als fonologische (auditieve) taken getraind, waardoor een volledige training van het werkgeheugen plaatsvindt. Dit leidt tot het meest optimale resultaat. De Cogmed Werkgeheugentraining duurt gemiddeld 3 maanden. Tijdens de training zal betrokkene intensief begeleid worden door onze Cogmed coach, waarbij er wekelijks (telefonisch) contact is om het verloop van de training af te stemmen en een vertaalslag te maken naar het dagelijks leven en werk.

Na deze training ervaart men:

• een toename in concentratie;
• minder moeite met het oppakken van werkzaamheden;
• dat werkzaamheden zonder irrelevante afleiding worden afgerond;
• dat het structureren en plannen van taken verbetert;
• dat het betrokkene minder energie kost om overzicht over de werkzaamheden te behouden;
• geen problemen meer met het vinden van woorden;
• een toename op het gebied van het begrijpen van tekstuele, auditieve en visuele informatie waardoor het makkelijker is om deel te nemen aan vergaderingen en werkinstructies te volgen.

Kortom; de mentale belasting verbetert waardoor de kans op werkhervatting toeneemt.

Kosten

Voor de intake betaalt u een vast uurtarief. Voor het traject zelf ontvangt u een offerte op maat.